다이어트 일기
05월 06일 (음식 1759kcal, 운동 166kcal)
프리지아 윤
- 2016.05.06 12:48
- 24
- 0
아침식사 : 347kcal (19.73%)
| 쌀밥 (1/2인분, 105g) | 156kcal |
| 콩나물국 (1인분, 467g) | 40kcal |
| 돼지불고기 (1/4인분, 62g) | 134kcal |
| 열무김치 (1소접시, 50g) | 17kcal |
점심식사 : 863kcal (49.06%)
| 쑥개떡 (2장, 300g) | 455kcal |
| 잔치국수 (1큰대접, 530g) | 408kcal |
저녁식사 : 432kcal (24.56%)
| 닭강정 (1/2소접시, 53g) | 124kcal |
| 칼국수 (1/4그릇, 137g) | 125kcal |
| [뚜레쥬르] 촉촉한초코케익 (3/4회분, 46g) | 183kcal |
간식 : 117kcal (6.65%)
| 군옥수수아이스크림 (3/4개, 105g) | 117kcal |
운동 : 166kcal
| 천천히걷기 (80분) | 166kcal |
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