다이어트 일기
05월 06일 (음식 1598kcal, 운동 380kcal)
살빼죠ㅠ
- 2016.05.06 13:00
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아침식사 : 259kcal (16.21%)
| 쌀밥 (1인분, 100g) | 149kcal |
| 두부조림 (1소접시, 80g) | 110kcal |
점심식사 : 405kcal (25.34%)
| 삼겹살 (1회분, 100g) | 331kcal |
| 쌀밥 (1인분, 50g) | 74kcal |
간식 : 934kcal (58.45%)
| [해태] 버터링쿠키 (1봉지, 80g) | 429kcal |
| [오리온제과] 예감오리지날 (1회분, 30g) | 145kcal |
| 우유 (1컵, 600ml) | 360kcal |
운동 : 380kcal
| 훌라후프 (30분) | 120kcal |
| 보통 걷기 (100분) | 260kcal |
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