다이어트 일기
05월 06일 (음식 1208kcal, 운동 165kcal)
성깔있는그녀
- 2016.05.06 13:34
- 22
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아침식사 : 177kcal (14.65%)
| [샤니] 찹쌀떡 (1봉지, 60g) | 177kcal |
점심식사 : 331kcal (27.40%)
| 짬뽕밥 (1/2인분, 450g) | 331kcal |
저녁식사 : 400kcal (33.11%)
| [CJ] 햇반 쌀밥 (1개, 210g) | 310kcal |
| [동원] 양반김 올리브유김 (1장, 0.5g) | 3kcal |
| [오뚜기] 우리콩으로만든생낫또 (1회분, 56g) | 80kcal |
| 총각김치 (1/4인분, 17g) | 7kcal |
간식 : 300kcal (24.83%)
| [롯데제과] 크런키초코바 (1개, 25g) | 125kcal |
| [농심] 쫄병 매콤한맛 (1회분, 35g) | 175kcal |
운동 : 165kcal
| 보통 걷기 (60분) | 120kcal |
| 버핏테스트(세트) (15회) | 45kcal |
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