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다이어트 일기

05월 06일 (음식 2387kcal, 운동 49kcal)

다신등급

빡연

  • 2016.05.06 13:40
  • 106
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아침식사 : 366kcal (15.33%)
[스타벅스] 카페라떼 (1톨, 355ml) 180kcal
수제 플레인 요거트 (1컵, 120ml) 90kcal
아마씨 (1종지, 20g) 96kcal
점심식사 : 387kcal (16.21%)
삼각김밥 소고기볶음 (1개, 100g) 192kcal
잔치국수 (1/4큰대접, 132g) 102kcal
김말이튀김 (1/2개, 25g) 63kcal
아메리카노 (2잔, 940ml) 30kcal
저녁식사 : 847kcal (35.48%)
부대찌개 (3/4인분, 687g) 534kcal
쌀밥 (1인분, 210g) 313kcal
간식 : 787kcal (32.97%)
돼지족발 (3/4큰접시, 112g) 295kcal
적포도주 (4잔, 200ml) 140kcal
아몬드 (40개, 40g) 280kcal
비엔나소세지 (3개, 24g) 72kcal
운동 : 49kcal
섹스 (20분) 49kcal
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