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다이어트 일기

05월 06일 (음식 1466kcal, 운동 156kcal)

다신등급

살~꺼져!
  • 2016.05.06 14:22
  • 13
  • 0
점심식사 : 445kcal (30.35%)
현미찹쌀밥 (1/2공기, 105g) 174kcal
수제요거트 (1회분, 200g) 150kcal
김치찌개 (1/2인분, 200g) 121kcal
저녁식사 : 580kcal (39.56%)
백반 (1인분) 580kcal
간식 : 441kcal (30.08%)
아메리카노 (1잔, 470ml) 15kcal
[샤니] 치즈후레쉬팡 (1봉지, 110g) 314kcal
수박 (2조각, 250g) 50kcal
참외 (1개, 200g) 62kcal
운동 : 156kcal
보통 걷기 (60분) 156kcal
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2016.05.06 조회수 : 19
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