05월 06일 (음식 2241kcal, 운동 842kcal)
[베지밀] 검은콩과 검은참깨 두유 (1팩, 190ml) | 125kcal |
현미밥 (3/4공기, 157g) | 240kcal |
콩나물무침 (1/2인분, 35g) | 25kcal |
오이무침 (1/2인분) | 32kcal |
잔멸치볶음 (1/2소접시, 10g) | 34kcal |
땅콩 볶은것 (1/4회분, 25g) | 141kcal |
아삭이고추 (2회분, 200g) | 38kcal |
현미밥 (1/2공기, 105g) | 160kcal |
양념숯불바베큐치킨 (1회분, 600g) | 1,446kcal |
L자 다리운동 (20분) | 120kcal |
줌바댄스 (30분) | 501kcal |
마일리 사이러스 하체 운동 (17분) | 221kcal |
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