다이어트 일기
05월 06일 (음식 854kcal, 운동 48kcal)
365다이어트!
- 2016.05.06 15:00
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아침식사 : 376kcal (44.03%)
| [오리온] 포카칩 스윗치즈맛 (1/2봉, 62g) | 329kcal |
| 백포도 (1회분, 100g) | 47kcal |
점심식사 : 205kcal (24.00%)
| [남양]맛있는우유 GT 저지방우유 (2회분, 200ml) | 80kcal |
| 아이스크림맛 통통한팥 다이어트 쉐이크 (1봉, 30g) | 125kcal |
저녁식사 : 195kcal (22.83%)
| 아이스크림맛 통통한팥 다이어트 쉐이크 (1봉, 30g) | 115kcal |
| [남양]맛있는우유 GT 저지방우유 (2회분, 200ml) | 80kcal |
간식 : 78kcal (9.13%)
| 무지개떡 (1개, 33g) | 78kcal |
운동 : 48kcal
| 반신욕 (40분) | 48kcal |
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