다이어트 일기
05월 06일 (음식 648kcal, 운동 366kcal)
보노보노야~
- 2016.05.06 16:33
- 36
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아침식사 : 261kcal (40.28%)
| 햄달걀토스트 (1/2인분, 109g) | 186kcal |
| 수제 플레인 요거트 (1컵, 100ml) | 75kcal |
점심식사 : 112kcal (17.28%)
| 수제 플레인 요거트 (1컵, 100ml) | 75kcal |
| 애호박전 (1/4인분) | 37kcal |
저녁식사 : 9kcal (1.39%)
| 대추토마토 (2개, 40g) | 6kcal |
| 양배추 (1/4접시, 15g) | 3kcal |
간식 : 266kcal (41.05%)
| [카페베네] 고구마라떼(HOT) (1컵, 360ml) | 266kcal |
운동 : 366kcal
| 집안청소 (30분) | 96kcal |
| 요리 (60분) | 150kcal |
| 장보기 (60분) | 120kcal |
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