30일 복근 만들기
30일 복근 만들기 2일차 성공!
바다너머
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- 2016.05.06 16:42
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싯업이 가장 힘드네요. 목에 자꾸 힘이들어가서리...
플랭크 30
싯업 20
크런치 20
레그레이즈 20
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