다이어트 일기
05월 06일 (음식 1843kcal, 운동 156kcal)
lhanb1226
- 2016.05.06 17:06
- 43
- 0
아침식사 : 425kcal (23.06%)
| 딸기잼 (1큰술, 21g) | 51kcal |
| [샤니] 소보루빵 (1/2봉지, 30g) | 117kcal |
| 캔커피 (1잔, 200ml) | 82kcal |
| [크라운베이커리] 밤빵 (1회분, 68g) | 175kcal |
점심식사 : 1,294kcal (70.21%)
| 캔커피 (1잔, 200ml) | 82kcal |
| 아메리카노 (1잔, 470ml) | 15kcal |
| 순대국밥 (1인분, 500g) | 700kcal |
| [오리온] 포카칩 토마토파스타 (1회, 66g) | 377kcal |
| [동아오츠카]데미소다 피치 (1캔, 250ml) | 120kcal |
간식 : 124kcal (6.73%)
| 젤리 (회분) | 84kcal |
| 젤리 (회분) | 40kcal |
운동 : 156kcal
| 보통 걷기 (30분) | 78kcal |
| 보통 걷기 (30분) | 78kcal |
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