다이어트 일기
05월 07일 (음식 1388kcal, 운동 243kcal)
임똘
2
1
1
2
- 2016.05.06 18:02
- 24
- 0
아침식사 : 135kcal (9.73%)
| 샐러리 (1회, 47g) | 6kcal |
| 청포도 (1회분, 121g) | 56kcal |
| 양배추 (1접시, 43g) | 10kcal |
| 사과 (1회분, 111g) | 63kcal |
점심식사 : 555kcal (39.99%)
| [김밥천국] 김치볶음밥 (1인분) | 440kcal |
| 계란후라이 (1개, 53g) | 115kcal |
저녁식사 : 679kcal (48.92%)
| 쌀밥 (1인분, 100g) | 149kcal |
| 삼겹살구이 (1인분, 150g) | 499kcal |
| 참외 (1개, 100g) | 31kcal |
간식 : 19kcal (1.37%)
| 아메리카노 (1잔, 600ml) | 19kcal |
운동 : 243kcal
| 점핑잭 (세트) (150회) | 75kcal |
| 스쿼트(세트) (70회) | 30kcal |
| 런지(세트) (50회) | 80kcal |
| 레그레이즈 (2분) | 16kcal |
| 크런치 (1분) | 8kcal |
| 크로스 크런치 (2분) | 12kcal |
| 사이드크런치 (2분) | 16kcal |
| 플랭크 (1분) | 6kcal |
함께 읽으면 도움되는 글
최신순
-
- 고객센터
diet365@funnym.co.kr- 문의사항은 관리자에게 게시판 또는 이메일 주소로
연락주시면 빠른 시일내에 회신드리도록 하겠습니다. - 관리자에게
-
- 다이어트신 정보
- (주)퍼니엠 Funnym Co.,Ltd. 대표 김흥조
- 본점 : 사업자등록번호 220-86-74148
서울시 성동구 왕십리로 58, 905호(성수동1가, FORHU) - 영업소 : 서울시 성동구 광나루로 275(세신빌딩 3층 315-22호 송정동)
- 사업자번호조회
- 통신판매업신고 제2012-서울성동0616
건강기능식품판매업 제2015-0281645 (영등포)
-
- SNS
다이어트신에서 제공하는 모든 콘텐츠의 저작권은 제공처 또는 다이어트신에 있으며, 이를 무단 이용 및 재배포하는 경우 저작권법 등에 따라 법적책임을 질 수 있습니다
사진 첨부
위치보기