• 커뮤니티
  • 다신쇼핑몰

다이어트 식단

저녁

다신등급

chicgirl

 1
  • 2016.05.06 18:48
  • 255
  • 7

저녁

생연근 70g
방울토마토 5개
닭가슴살 50g +치즈떡1개
가지,양파 기름없이볶은거 160g

160칼로리입니다

북마크 0 신고하기 facebook twitter

함께 읽으면 도움되는 글

글쓰기 목록

댓글쓰기

|
입력
댓글 7
등록순 체크최신순 공감순
  • 정석
    빼자날씬되기 2016.05.07 09:39

    연근을 데쳐먹을수가 있군요. 조림만 안다가 정보 감사요.

    답글
    |
    입력
  • 다신
    Die-ter 2016.05.06 19:33

    chicgirl 넵 감사요ㅎ

    답글
    |
    입력
  • 지존
    chicgirl 2016.05.06 19:14

    웃자웃자하항 넵 건강한식단되시길바래요♡,♡

    답글
    |
    입력
  • 다신
    Die-ter 2016.05.06 19:13

    chicgirl 오 연근은 조림밖에 몰랐어요 데쳐서 샐러드로 넣을수도 있네요ㅎㅎ배워가요 감사욥^^

    답글
    |
    입력
  • 입문
    노이하우스 2016.05.06 19:07

    우와 대단하세요
    화이팅

    답글
    |
    입력
  • 지존
    chicgirl 2016.05.06 19:00

    웃자웃자하항 안데치고 그냥먹으면 생고구마먹는것처럼 떫은 전분느낌?그런게있구요 데치면 훨씬 아삭하고 샐러드로 먹기편해요^,^*

    답글
    |
    입력
  • 다신
    Die-ter 2016.05.06 18:53

    생연근 먹을만한가요?

    답글
    |
    입력
이전글

30일 복근 만들기 5일차 성공!

2016.05.06 조회수 : 43
다음글

30일 점핑잭 6일차 성공!

2016.05.06 조회수 : 41
  • 나의 BMI 지수는?(비만도 계산)
  • 칼로리처방 받기
  • 다이어트신 어플리케이션
  • 인바디 측정 보건소 찾기

공지사항

더보기

다이어터 랭킹

  1. 1 명지니맘 동등
  2. 2 독한내살 N
  3. 3 탄탄원츄 하락
  4. 4 난수지 하락
  5. 5 ^꿈꾸는자유인^ 상승

다이어트신에서 제공하는 모든 콘텐츠의 저작권은 제공처 또는 다이어트신에 있으며, 이를 무단 이용 및 재배포하는 경우 저작권법 등에 따라 법적책임을 질 수 있습니다

제휴 문의

아래 이메일 주소로 연락주시면
빠른 시일내에 회신드리도록 하겠습니다.

담당자 : diet365@funnym.co.kr

감사합니다.

확인
닫기
사진 첨부
찾아보기

등록 가능한 파일 확장자는 jpg, gif, png 입니다.

취소
닫기
제휴 문의

문제가 있거나 문의 사항이
있으시면 아래의 주소로
문의하시기 바랍니다.

고객 지원 : diet365@funnym.co.kr

감사합니다.

확인
닫기
위치보기
닫기