다이어트 일기
05월 06일 (음식 1012kcal, 운동 540kcal)
챠우루사
- 2016.05.06 21:48
- 28
- 0
아침식사 : 607kcal (59.98%)
| 가츠동(가쓰동) (1/2인분, 150g) | 325kcal |
| 김치전 (1인분, 150g) | 282kcal |
저녁식사 : 405kcal (40.02%)
| 샤브샤브 (1인분, 0g) | 405kcal |
운동 : 540kcal
| 자유영 수영 (60분) | 540kcal |
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