다이어트 고민&질문
멘토님의 답변을 기다리고 있어요.
운동은 꾸준히 하는데 식욕이...ㅠㅠ
제발감량
- 2016.05.06 23:00
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스트레스를 받았나 식욕이 엄청나서 운동한 게 말짱 꽝이에요...
닥치는대로 먹는 식욕보다는 맛있는 고칼로리를 적당히 먹는다고 해도 고칼로리잖아요...ㅠㅠ
진짜 삼일도 못 가서 저렇게 자꾸 맛있는 음식을 먹고 싶은데 그걸 못 참겠어요(채소류를 꾸준히 못 먹는 편)
포만감이 있는 음식 좀 추천해 주세요....ㅠㅠㅠ
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