다이어트 일기
05월 06일 (음식 753kcal, 운동 360kcal)
신짱구를위해
- 2016.05.06 23:22
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아침식사 : 260kcal (34.53%)
| 우유 (1컵, 200ml) | 120kcal |
| 현미과일그래놀라 (1팩, 35g) | 140kcal |
점심식사 : 493kcal (65.47%)
| [뚜레쥬르] 딸기바나나주스 (1컵, 350g) | 140kcal |
| 쌀밥 (1인분, 210g) | 313kcal |
| 콩나물국 (1인분, 467g) | 40kcal |
운동 : 360kcal
| 서킷 트레이닝 (60분) | 360kcal |
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