다이어트 일기
05월 06일 (음식 1302kcal, 운동 460kcal)
달무리0104
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- 2016.05.07 01:16
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점심식사 : 819kcal (62.90%)
| 비빔냉면 (1인분, 550g) | 623kcal |
| 왕만두 (2개, 100g) | 196kcal |
저녁식사 : 483kcal (37.10%)
| 닭갈비 (1소접시, 115g) | 170kcal |
| 쌀밥 (1인분, 210g) | 313kcal |
운동 : 460kcal
| 복근 (10분) | 200kcal |
| 마일리 사이러스 하체 운동 (20분) | 260kcal |
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