• 커뮤니티
  • 다신쇼핑몰

자유게시판

다이어트 험난합니다

다신등급

위즈림
  • 2016.05.07 01:33
  • 57
  • 1

헬스 한지 2달이 됐는데 감량은 미미하네요ㅠ
저녁만 안먹으려하는데 식단을 좀더 조여야할까요...
먹는걸 좋아하는 저로서는 넘나 힘드네요

북마크 0 신고하기 facebook twitter

함께 읽으면 도움되는 글

글쓰기 목록

댓글쓰기

|
입력
댓글 1
등록순 체크최신순 공감순
  • 다신
    난아니까 2016.05.07 13:18

    아뇨 음식을 더 줄이려도 하지 마세요 근육손실만 와요
    원래 헬스를 시작하면 3개월 정도 체중변화가 거의 미미해요
    라인이 먼저 잡히죠
    오히려 체중느는 사람도 있어요
    저도 헬스를 할때마다 그걸로 스트레스 받는 1인이지만 직득하게 해보세요
    스트레칭 꼭 하시구요
    수영 줄넘기 워킹 조깅 요가 다 해본결과 헬스가 가장 으뜸인것 같아요

    답글
    |
    입력
이전글

다이어트할때

2016.05.07 조회수 : 74
다음글

05월 06일 (음식 1637kcal, 운동 260kcal)

2016.05.07 조회수 : 121
  • 나의 BMI 지수는?(비만도 계산)
  • 칼로리처방 받기
  • 다이어트신 어플리케이션
  • 인바디 측정 보건소 찾기

공지사항

더보기

다이어터 랭킹

  1. 1 명지니맘 N
  2. 2 정은맘8kg목표 상승
  3. 3 7킬로만더빼자 N
  4. 4 Wonwer N
  5. 5 terria 하락

다이어트신에서 제공하는 모든 콘텐츠의 저작권은 제공처 또는 다이어트신에 있으며, 이를 무단 이용 및 재배포하는 경우 저작권법 등에 따라 법적책임을 질 수 있습니다

제휴 문의

아래 이메일 주소로 연락주시면
빠른 시일내에 회신드리도록 하겠습니다.

담당자 : diet365@funnym.co.kr

감사합니다.

확인
닫기
사진 첨부
찾아보기

등록 가능한 파일 확장자는 jpg, gif, png 입니다.

취소
닫기
제휴 문의

문제가 있거나 문의 사항이
있으시면 아래의 주소로
문의하시기 바랍니다.

고객 지원 : diet365@funnym.co.kr

감사합니다.

확인
닫기
위치보기
닫기