오늘은 3000칼로리...ㅜ
치킨먹고시프다흑
뷔페 다녀와서 폭식했네요.이래놓고 집와서 운동도 안하구...ㅠㅠㅠㅠㅠㅠ하루 폭식하면 3일은 소식!이거 기억하고 다시 힘내야겠어요. 다신 여러분도 화이팅하시고 좋은 밤 되셔요~😌
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역시..다이어터들에겐... 연휴는 ㅜㅜ저두..햄버거.치킨.삼겹살..... 아주 먹었네용ㅋㅋㅋ담주평일은 아주소식해야할듯 해요ㅋㅋㅋ
저도 다이어트중 뷔페 3번갔어요 한달에 한번정도 ㅋ 갔다오고나선 3일간 소식에 운동 늘리고 ㅋ 그래도 맛난거 마니 먹으니까 좋잖아요 전뷔페 가는날은 다이어트중인거 잊고 가요 ㅋ 근데 두접시이상 못먹는다는거 ㅋ 줄어버린 위때문에
30일 하루 2L 물마시기 17일차 성공!
05월 07일 (음식 1596kcal, 운동 323kcal)
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