다이어트 일기
05월 07일 (음식 2414kcal, 운동 558kcal)
뮤너뮨
- 2016.05.07 05:03
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아침식사 : 653kcal (27.05%)
| [파리바게뜨] 단팥빵 (1/2개, 47g) | 130kcal |
| 생크림케익 (1조각, 100g) | 278kcal |
| [매일] 매일우유ESL (1팩, 200ml) | 130kcal |
| [파리바게뜨] 쿨 카스타드크림빵 (1개, 56g) | 115kcal |
점심식사 : 623kcal (25.81%)
| 비빔냉면 (1인분, 550g) | 623kcal |
저녁식사 : 1,134kcal (46.98%)
| 대패삼겹살 (1/2회분, 50g) | 165kcal |
| [코스트코] 치즈피자 (3/4조각) | 603kcal |
| 참이슬 후레쉬 소주 (6잔, 270ml) | 366kcal |
간식 : 4kcal (0.17%)
| [카누] 콜롬비아 다크 로스트 아메리카노 (1포, 1g) | 4kcal |
운동 : 558kcal
| 빠르게걷기 (60분) | 228kcal |
| 헬스 (60분) | 330kcal |
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