다이어트 일기
05월 07일 (음식 858kcal)
러블리뚜
- 2016.05.07 07:45
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아침식사 : 82kcal (9.56%)
계란 노른자는 저희집 강아지에게 양보했어요ㅠㅠㅠㅠ
| 방울토마토 (6개, 72g) | 12kcal |
| 삶은계란 난백 (1개, 33g) | 15kcal |
| 배추김치 (1인분, 60g) | 10kcal |
| [CJ] 천일염 진짜 맛있는 두부 (1회분, 60g) | 45kcal |
점심식사 : 427kcal (49.77%)
| [서울우유] 목장의신선함이살아있는우유저지방 (1회분, 100ml) | 90kcal |
| 칠리소스 1큰술 (1회분, 15g) | 30kcal |
| [샤니] 로만밀 식빵 (1회, 80g) | 246kcal |
| 양상추 (1소접시, 50g) | 5kcal |
| 닭가슴살 (1/2인분, 50g) | 54kcal |
| 옐로파프리카 (1/4개, 16g) | 2kcal |
저녁식사 : 264kcal (30.77%)
| [오뚜기] 진짜장 (1/4봉지, 33g) | 127kcal |
| [삼양] 치즈불닭볶음면 (1/4봉, 35g) | 137kcal |
간식 : 85kcal (9.91%)
| 부추전 (1/2소접시, 65g) | 85kcal |
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