저녁 섭취칼로리 줄여야..,
yaen13
7일동안 아침 점심 저녁 칼로리 분석해보니 저녁 식사 칼로리가 비교적 높네요 오늘부터 저녁칼로리 다운
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저녁이 더 배고픈데ㅠㅠ참아봐야겠어요
ㅜㅜ저녁엔왜이렇게뭘먹어도맛있는걸까요
저녁을많이먹으면 확실히 그다음날 몸무게 변화가 적더라구요..어쩔땐 늘어잇기도ㅜㅜ
05월 07일 (음식 957kcal, 운동 131kcal)
30일 플랭크 2일차 성공!
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