다이어트 일기
05월 07일 (음식 2212kcal)
김고고
- 2016.05.07 09:16
- 52
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아침식사 : 460kcal (20.80%)
| 카페라떼 마일드 (1개, 160ml) | 96kcal |
| 찐고구마 (1개, 100g) | 128kcal |
| 해남황토 고구마말랭이 (1회, 80g) | 235kcal |
| 헛개차 (1병) | 1kcal |
점심식사 : 777kcal (35.13%)
| 쫄볶이 (1인분, 350g) | 397kcal |
| [파리바게뜨] 에그타르트 (2개, 100g) | 280kcal |
| [베스킨라빈스] 리얼요거트스무디 (1/4컵, 91ml) | 100kcal |
저녁식사 : 834kcal (37.70%)
| [놀부] 김치부대찌게 (2회분, 200g) | 158kcal |
| 쌀밥 (1인분, 130g) | 193kcal |
| [샐러드미인] 마카로니샐러드 (1회, 100g) | 240kcal |
| [롯데리아] 토네이도 녹차맛 (1회분, 162g) | 243kcal |
간식 : 141kcal (6.37%)
| 떡꼬치 (1개, 58g) | 141kcal |
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