다이어트 일기
05월 07일 (음식 1737kcal, 운동 10kcal)
mustbe
- 2016.05.07 09:41
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아침식사 : 225kcal (12.95%)
| [롯데제과] 누드빼빼로 (1회분, 43g) | 225kcal |
점심식사 : 794kcal (45.71%)
| 고추장불고기 (1소접시, 106g) | 193kcal |
| 쌀밥 (1.5인분, 315g) | 469kcal |
| 사이다 (1컵, 200ml) | 80kcal |
| 두부된장찌개 (1/2인분) | 52kcal |
저녁식사 : 516kcal (29.71%)
| 쌀밥 (3/4인분, 157g) | 234kcal |
| 삼겹살 (1/4회분, 25g) | 82kcal |
| 갈치찌개 (1/4인분, 295g) | 120kcal |
| 사이다 (1컵, 200ml) | 80kcal |
간식 : 202kcal (11.63%)
| [파스쿠찌] 맨도롱 제주 녹차 빙수 (1/4회분, 140g) | 202kcal |
운동 : 10kcal
| 보통 걷기 (60분) | 10kcal |
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