다이어트 일기
05월 07일 (음식 243kcal, 운동 713kcal)
실잉
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- 2016.05.07 10:23
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아침식사 : 44kcal (18.11%)
10시5분
| 달걀 흰자 (1개, 32g) | 17kcal |
| 계란 노른자 (1/2개, 8g) | 27kcal |
점심식사 : 126kcal (51.85%)
| 돼지고기김치찌개 (1인분, 100g) | 59kcal |
| 훈제닭가슴살 (1/2조각, 50g) | 67kcal |
저녁식사 : 73kcal (30.04%)
| 사과 (1/4회분, 25g) | 14kcal |
| [남양] 맛있는두유GT 1/2 (1팩, 190ml) | 59kcal |
운동 : 713kcal
| 빠르게걷기 (168분) | 638kcal |
| 점핑잭 (세트) (150회) | 75kcal |
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