내 의지가 아니면 안됩니다!

micc 마자요. 먹은 칼로리를 빼기 위한 운동칼로리를 보면... 도저히 못먹죠 후덜덜

물을많이드시면 뭔가포만감이들면서 좀 참아지더라구요..

전 먹기전에 칼로리부터 확인하면 못먹겠더라고요. 힘들게 운동한걸 다시해야한다고 생각하면 너무 아까워서요

의지를 다잡죠!먹으면서 칼로리가 보이고 부턴 덜먹게됫어요...

유혹이요? 다이어트를 왜 하는데요? 뿌리치지 못하면 아직까지 다이어트가 필요 없다는거에요
다이어트를 꼭 해야하는 이유를 적어보신후 읽어보세요 그래도 넘어가나요 답없죠 그럼

다욧뚜잉 맞아요 진짜 눈에보이면안됨....혹시먹더라도 내 퉁퉁한 몸을 보며..자제해야죠

빨간장화 그렇네요ㅠㅠ의지를 가지고 참아봐야겟어요!!과자도 안먹고!!

일단 과자를 포함한 간식을 집에 두는 일이 없어야됩니다. 그냥 참는 수밖에 없지 않나요. 행여나 힘들게 해서 살 뺐는데 다시 먹는 것 못 참고 먹은 담에 다시 찌면 아깝잖아요.