다이어트 일기
05월 07일 (음식 1055kcal, 운동 590kcal)
호호양할수있어
- 2016.05.07 10:53
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아침식사 : 185kcal (17.54%)
| 찐고구마 (1개, 100g) | 128kcal |
| 사과 (1회분, 100g) | 57kcal |
점심식사 : 870kcal (82.46%)
| 상추쌈 (1인분) | 58kcal |
| 계란찜 (1소접시, 65g) | 91kcal |
| 브로콜리 (1접시, 70g) | 22kcal |
| 김치볶음밥 (1인분, 400g) | 590kcal |
| 골뱅이무침 (1중간접시, 100g) | 109kcal |
운동 : 590kcal
| 훌라후프 (50분) | 200kcal |
| 보통 걷기 (150분) | 390kcal |
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