다이어트 시작 3일차
ehflzhd
아침을 거르니 하루 식단이 꼬이는거 같아요아침을 먹는것의 장점 좀 알려주세요
💡 신고하기 (신고 사유를 선택해주세요.) ✕
함께 읽으면 도움되는 글
당신이 폭식을 멈추지 못하는 진짜 이유, 여기에 있다!
소유, 운동없이 8KG 감량! 이 '식단'으로 가능했다?
탄탄한 몸매를 위한 초보 유산소 운동 BEST!
5kg 빼, 근육 UP 지방 DOWN! 근육부족 몸매 ☞ 탄탄몸매로 변화한 비결!
아침을 먹으면 점심이나 저녁을 먹을때 폭식하지 않는다고 알고있어요^^그리고 아침에 필요한 에너지를 소모하는데 큰 역할을 합니다!!도움 되시길 바랍니다^^
간식
아침먹기
공지사항
다이어터 랭킹
아래 이메일 주소로 연락주시면빠른 시일내에 회신드리도록 하겠습니다.
감사합니다.
등록 가능한 파일 확장자는 jpg, gif, png 입니다.
문제가 있거나 문의 사항이 있으시면 아래의 주소로 문의하시기 바랍니다.
아침을 먹으면 점심이나 저녁을 먹을때 폭식하지 않는다고 알고있어요^^
그리고 아침에 필요한 에너지를 소모하는데 큰 역할을 합니다!!
도움 되시길 바랍니다^^