다이어트 고민&질문
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다이어트식단
다냐
- 2014.05.28 07:19
- 449
- 1
아침에는 오트밀과 플레인요거트
점심엔 일반식
저녁엔 단백질쉐이크를 먹고 있는데요ㅜㅜ
제가 생각하기에도 점심을 너무 먹고 싶은데로
먹고 싶은데로 먹는거같은데...(회사라서 식사를 밖에서 하거든요)
점심식단도 조절해야할까요?ㅠㅠ
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그리고 6시 이전에 밥먹으 시고요^^