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다이어트 일기

05월 08일 (음식 1408kcal, 운동 126kcal)

다신등급

임냥
  • 2016.05.08 08:02
  • 77
  • 0
아침식사 : 420kcal (29.83%)
마이바디 원데이쉐이크 (1회분) 110kcal
[매일유업] 매일우유 저지방 & 고칼슘 1% (1회분, 200ml) 80kcal
계란후라이 (2개, 106g) 230kcal
저녁식사 : 931kcal (66.12%)
바지락칼국수 (3/4인분) 629kcal
왕만두 (1.5개, 75g) 147kcal
비빔냉면 (1/4인분, 137g) 155kcal
간식 : 57kcal (4.05%)
[해태제과] 호두마루훼미리 (1통, 50ml) 57kcal
운동 : 126kcal
L자 다리운동 (20분) 120kcal
와이드 스쿼트 (1분) 6kcal
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