다이어트 일기
05월 08일 (음식 972kcal)
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- 2016.05.08 08:40
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아침식사 : 159kcal (16.36%)
| 계란 흰자 (3개, 96g) | 51kcal |
| [산과들에] 한줌견과 크렌베리 (1회, 20g) | 108kcal |
점심식사 : 219kcal (22.53%)
| 고추 (1회분, 100g) | 19kcal |
| [오뚜기] 멸치국수장국 (1회분, 200g) | 60kcal |
| 삶은 소면 (1회분, 110g) | 140kcal |
저녁식사 : 320kcal (32.92%)
| 계란 흰자 (1개, 32g) | 17kcal |
| 닭가슴살 (1인분, 30g) | 32kcal |
| 파프리카 (1회분, 20g) | 4kcal |
| [미주라]토스트 비스켓 (1회분, 75g) | 267kcal |
간식 : 274kcal (28.19%)
| [CJ] 비포밀 다이어트 쿠키 (1봉, 30g) | 135kcal |
| 참쌀 설병 (1회분, 9g) | 40kcal |
| 자몽(지름약10cm) (1개, 310g) | 99kcal |
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