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다이어트 일기

05월 08일 (음식 686kcal)

다신등급

오루시아

  • 2016.05.08 09:12
  • 38
  • 0
아침식사 : 526kcal (76.68%)

어버이날이라고 가게에 3인분을 만들어 갔다주고 와서 뻗음. 두 수저 먹다 남기고 점심에 먹었음.

[토마토 닭가슴살냉채] (1회분) 120kcal
달걀 (2회분, 110g) 152kcal
현미밥 (1회분, 100g) 254kcal
점심식사 : 0kcal (%)

먹다 남은거 먹음.

저녁식사 : 0kcal (%)

만취한 아빠, 용답동 58-1 3층 노래방에서 모시고 옴.

간식 : 160kcal (23.32%)
맥심 웰빙1/2칼로리 모카골드마일드 커피믹스 (1포, 8g) 25kcal
[서울우유] 초코우유 (1팩, 200ml) 135kcal
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