다이어트 일기
05월 08일 (음식 1079kcal)
미쉘9
- 2016.05.08 09:21
- 28
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아침식사 : 93kcal (8.62%)
| 바나나 (1개, 100g) | 93kcal |
점심식사 : 309kcal (28.64%)
| 딤섬 (1인분, 36g) | 47kcal |
| 탕수육 (1회분, 100g) | 197kcal |
| 짜장면 (1/4인분, 42g) | 65kcal |
저녁식사 : 380kcal (35.22%)
| 현미밥 (1공기, 110g) | 168kcal |
| 김치찌개 (1인분, 200g) | 121kcal |
| 양배추찜 (2회, 156g) | 66kcal |
| 마늘쫑장아찌 (1소접시, 30g) | 25kcal |
간식 : 297kcal (27.53%)
| 수박 (8조각, 1000g) | 200kcal |
| 방울토마토 (20개, 250g) | 40kcal |
| 사과 부사 (1개, 100g) | 57kcal |
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