다이어트 일기
05월 08일 (음식 1526kcal)
현진♥
- 2016.05.08 11:39
- 56
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아침식사 : 527kcal (34.53%)
| 총각김치 (1.5인분, 105g) | 45kcal |
| 시금치나물 (1소접시, 86g) | 54kcal |
| [오뚜기] 3분카레(약간매운맛) (1인분, 200g) | 160kcal |
| 쌀밥 (1인분, 180g) | 268kcal |
저녁식사 : 928kcal (60.81%)
| 삼겹살 (2회분, 200g) | 662kcal |
| 쇠고기 업진살(우삼겹) (1회, 100g) | 214kcal |
| 두부된장찌개 (1/2인분) | 52kcal |
간식 : 71kcal (4.65%)
| 사과 (1회분, 100g) | 57kcal |
| 껌 (1개, 3g) | 8kcal |
| 헤이즐넛커피 (2컵, 200ml) | 6kcal |
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