다이어트 일기
05월 08일 (음식 832kcal, 운동 622kcal)
55 가자
- 2016.05.08 13:48
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아침식사 : 51kcal (6.13%)
| 당근 (1토막, 100g) | 33kcal |
| 오이 (1개, 210g) | 18kcal |
점심식사 : 671kcal (80.65%)
| 롤케익 (1개, 40g) | 145kcal |
| 잡곡밥 (1공기, 80g) | 119kcal |
| 돼지불고기 (1인분, 191g) | 407kcal |
저녁식사 : 110kcal (13.22%)
| [정식품] 베지밀A (1팩, 190ml) | 110kcal |
운동 : 622kcal
| 고정자전거 (40분) | 280kcal |
| 빠르게걷기 (90분) | 342kcal |
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