다이어트 일기
05월 08일 (음식 854kcal)
강수딩
- 2016.05.08 15:39
- 30
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아침식사 : 130kcal (15.22%)
| [롯데칠성] 레쓰비 (1캔, 175ml) | 130kcal |
점심식사 : 345kcal (40.40%)
| 당근 (1토막, 210g) | 71kcal |
| 오이 (1개, 210g) | 18kcal |
| 메밀차 (1잔, 100ml) | 10kcal |
| 현미밥 (1공기, 100g) | 152kcal |
| 김 (1회분, 100g) | 19kcal |
| 배추김치 (1인분, 60g) | 10kcal |
| [네슬레] 킷캣 미니 (1개, 11g) | 65kcal |
저녁식사 : 259kcal (30.33%)
| [매일유업] 바이오거트복숭아 (1회분, 110g) | 110kcal |
| 새우초밥 (1인분, 66g) | 102kcal |
| 생맥주 (1/4잔, 125ml) | 47kcal |
간식 : 120kcal (14.05%)
| [오뚜기] 컵누들 매콤한맛 (1컵, 37.8g) | 120kcal |
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