다이어트 일기
05월 08일 (음식 562kcal, 운동 390kcal)
Daddd
- 2016.05.08 17:48
- 29
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저녁식사 : 270kcal (48.04%)
| 구운 계란 (2.0개, 100g) | 150kcal |
| [베지밀] 베지밀A 담백한 고칼슘 두유 (1팩, 180ml) | 120kcal |
간식 : 292kcal (51.96%)
| 바나나 (1개, 100g) | 93kcal |
| 삶은 계란 (1개, 50g) | 79kcal |
| [베지밀] 베지밀A 담백한 고칼슘 두유 (1팩, 180ml) | 120kcal |
운동 : 390kcal
| 런닝머신 걷기 (80분) | 324kcal |
| 스쿼트(세트) (150회) | 66kcal |
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