다욧 3주째
매룍복근
첫주는 양만 줄이고 먹을꺼 다 먹고 운동 하루에 두번하고 이주째는 식단까지 들어가서 탄수화물 끊고 과일이랑 견과류만^^ 삼주째인데.. 몸무게는 삼킬로 정도 빠졌지만 허리 인치가 3인치 쏘옥~^^
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