다이어트 일기
05월 08일 (음식 1755kcal, 운동 182kcal)
김멍뭉이
- 2016.05.08 18:41
- 22
- 0
아침식사 : 914kcal (52.08%)
아침:계란에 밥비벼서 먹었다 2공기?..
| 현미밥 (2공기, 420g) | 642kcal |
| 계란후라이 (2개, 106g) | 230kcal |
| 간장 (1회분, 100g) | 42kcal |
저녁식사 : 791kcal (45.07%)
| 쌀밥 (2인분, 420g) | 626kcal |
| 삽겹살 (1/2회분, 50g) | 165kcal |
간식 : 50kcal (2.85%)
| [빙그레]따옴 사과주스 (1/2병, 110ml) | 50kcal |
운동 : 182kcal
| 노래부르기 (20분) | 82kcal |
| 춤추기 (25분) | 100kcal |
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