다이어트 일기
05월 08일 (음식 1497kcal, 운동 280kcal)
이용자
- 2016.05.08 18:50
- 16
- 0
아침식사 : 164kcal (10.96%)
| 흑미밥 (1/2공기, 95g) | 132kcal |
| [사조] 사조참치 마일드 (1/4회, 25g) | 27kcal |
| 브로콜리 (1/4접시, 17g) | 5kcal |
점심식사 : 531kcal (35.47%)
| [오리온] 초코파이 (2봉, 60g) | 330kcal |
| [남양유업] 맛있는두유GT검은콩과17곡 (1팩, 190ml) | 120kcal |
| [CJ] 쁘띠첼 미초 석류 (1회분, 45ml) | 81kcal |
저녁식사 : 308kcal (20.57%)
| 사과 (1회분, 100g) | 57kcal |
| 흑미밥 (1/4공기, 52g) | 73kcal |
| 애호박볶음 (1인분) | 92kcal |
| 연근튀김 (1소접시, 56g) | 86kcal |
간식 : 494kcal (33.00%)
| [프링글스] 치즈 작은것 (1개, 50g) | 280kcal |
| [매일] 뼈로가는칼슘치즈 (2장, 36g) | 108kcal |
| [팔레오] 햄프씨드 (1회, 8g) | 45kcal |
| [덴마크우유] 덴마크요거트플레인 (1개, 80g) | 61kcal |
운동 : 280kcal
| 스트레칭 (10분) | 40kcal |
| L자 다리운동 (40분) | 240kcal |
함께 읽으면 도움되는 글
최신순
-
- 고객센터
diet365@funnym.co.kr- 문의사항은 관리자에게 게시판 또는 이메일 주소로
연락주시면 빠른 시일내에 회신드리도록 하겠습니다. - 관리자에게
-
- 다이어트신 정보
- (주)퍼니엠 Funnym Co.,Ltd. 대표 김흥조
- 본점 : 사업자등록번호 220-86-74148
서울시 성동구 왕십리로 58, 905호(성수동1가, FORHU) - 영업소 : 서울시 성동구 광나루로 275(세신빌딩 3층 315-22호 송정동)
- 사업자번호조회
- 통신판매업신고 제2012-서울성동0616
건강기능식품판매업 제2015-0281645 (영등포)
-
- SNS
다이어트신에서 제공하는 모든 콘텐츠의 저작권은 제공처 또는 다이어트신에 있으며, 이를 무단 이용 및 재배포하는 경우 저작권법 등에 따라 법적책임을 질 수 있습니다
사진 첨부
위치보기