다이어트 일기
05월 08일 (음식 1144kcal, 운동 828kcal)
강아지♡
- 2016.05.08 21:53
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점심식사 : 615kcal (53.76%)
| 간장게장 (1중간접시, 250g) | 302kcal |
| 쌀밥 (1인분, 210g) | 313kcal |
저녁식사 : 315kcal (27.53%)
| 누룽지탕 (1대접, 300g) | 245kcal |
| 박대 (1회분, 50g) | 42kcal |
| 계란말이 (1/4소접시, 19g) | 28kcal |
간식 : 214kcal (18.71%)
| 고구마형과자 (0봉지, 30g) | 139kcal |
| 구운 계란 (1개, 50g) | 75kcal |
운동 : 828kcal
| 보통 걷기 (30분) | 102kcal |
| 자동차 운전 (120분) | 240kcal |
| 잠자기 취침 수면 (540분) | 486kcal |
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