근육이 많은 다리는 살 어떻게 빼나요
hyun4652
제다리가근육형인데 스쿼트나런지하는게 오히려 역효과를부른다는말을들었는데 사실인가요?그럼 근육형다리는어떻게 살을빼야하나요..ㅠㅠㅠ
💡 신고하기 (신고 사유를 선택해주세요.) ✕
함께 읽으면 도움되는 글
당신이 폭식을 멈추지 못하는 진짜 이유, 여기에 있다!
장영란, 10일 만에 4kg 감량한 급찐급빠 식단 대공개!
홈트족들을 위한 부위별 필라테스 – 직각 어깨 라인 만들기 편
50kg대에서 40kg로! 완벽한 눈바디를 가지기까지?
얀얀얀07 오오 감사합니다!!그거해봐야겠네요
야구공으로 다리 마사지 해주면서 운동하면 효과가 좋대요
hyun4652 확실한건 모르겠어요ㅠ
딸2아들1맘 다행이다 그럼그냥 운동을 열심히해야겠네요 ㅎㅎ
딸2아들1맘 아 빠져요?그 허벅지라인도 잘잡히나요?
저도 다리가 좀 단단해요ㅠ 근데 전에 스쿼트랑 런지해서 허벅지사이즈 줄어들어서 안맞는 청바지도 다 맞았는데 요요가왔어요ㅠ
30일 복근 만들기 1일차 성공!
30일 슬림한 팔 3일차 성공!
공지사항
다이어터 랭킹
아래 이메일 주소로 연락주시면빠른 시일내에 회신드리도록 하겠습니다.
감사합니다.
등록 가능한 파일 확장자는 jpg, gif, png 입니다.
문제가 있거나 문의 사항이 있으시면 아래의 주소로 문의하시기 바랍니다.
얀얀얀07 오오 감사합니다!!그거해봐야겠네요
야구공으로 다리 마사지 해주면서 운동하면 효과가 좋대요
hyun4652 확실한건 모르겠어요ㅠ
딸2아들1맘 다행이다 그럼그냥 운동을 열심히해야겠네요 ㅎㅎ
딸2아들1맘 아 빠져요?그 허벅지라인도 잘잡히나요?
저도 다리가 좀 단단해요ㅠ 근데 전에 스쿼트랑 런지해서 허벅지사이즈 줄어들어서 안맞는 청바지도 다 맞았는데 요요가왔어요ㅠ