다이어트 일기
05월 09일 (음식 1247kcal, 운동 419kcal)
dlguswldla
- 2016.05.08 22:26
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아침식사 : 220kcal (17.64%)
| 훈제계란(구운계란) (2개, 100g) | 152kcal |
| [매일] 피크닉 (1팩, 200ml) | 68kcal |
점심식사 : 304kcal (24.38%)
| 훈제계란(구운계란) (4개, 200g) | 304kcal |
저녁식사 : 723kcal (57.98%)
| [롯데] 꼬깔콘 새우마요 (1/2인분, 33g) | 190kcal |
| 매운떡볶이 (1/4회분, 25g) | 37kcal |
| 참치김밥 (1인분, 300g) | 496kcal |
운동 : 419kcal
| 샤워 (40분) | 160kcal |
| 보통 걷기 (60분) | 259kcal |
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