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다이어트 일기

05월 08일 (음식 1755kcal, 운동 848kcal)

다신등급

일훈보미
  • 2016.05.08 22:34
  • 33
  • 0
아침식사 : 250kcal (14.25%)
[롯데리아] 햄버거 (1회분, 102g) 250kcal
점심식사 : 420kcal (23.93%)
쌀밥 (3/4인분, 157g) 234kcal
오리불고기 (1/4소접시, 25g) 36kcal
수박 (6조각, 750g) 150kcal
저녁식사 : 883kcal (50.31%)
만두국 (2인분, 1400g) 868kcal
배추김치 (1.5인분, 90g) 15kcal
간식 : 202kcal (11.51%)
[빙그레] 빙그레 커피우유 (1.5회분, 300ml) 202kcal
운동 : 848kcal
보통 걷기 (30분) 78kcal
샤워 (40분) 160kcal
앉아있기 (110분) 110kcal
서있기 (20분) 28kcal
춤추기 (10분) 40kcal
잠자기 취침 수면 (480분) 432kcal
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