다이어트 고민&질문
멘토님의 답변을 기다리고 있어요.
다이어트 마음이 안잡아져요..
됴륵
- 2014.05.29 01:24
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비만으로 살아온지 17년인데 아무리해도 마음이 안잡혀요ㅠㅠㅠㅠ
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비만으로 사세요 무슨 걱정 입니까 ㅎㅎ
아니지요 지긋지긋한 살들 17년 동안 함께 했는데 이젠 버려야죠 의지가 중요합니다 마음다시 잡으세요 왜빼려고했을까요? 이쁜옷,사람들눈치,무시,건강 늦지않았어요 빨리 시작하세요 화이팅 하세요 응원 합니다
몸이 바닥을 치면 맘이 잡혀요
저는 83키로 나갈때 호르몬치료도 받아야 했구요 지방간도 생겼구요 잘때 경련이 수시로 왔어요 손발저리구요 빈혈있었구요 대박이었던건 극심한 생리통이예요 이러다가 죽을수도 있겠구나 하면서 다이어트 하게 됐고 지금은 23키로 빼서 60인데여 기초대사량이 1400에서 1500되서 왠만큼 먹어서는 살안찌는 체질로 변하고 몸도 다 증상이 좋아지고 양약도 끊게 됐어요
힘내세요
바닥치기전에 시작하세요