다이어트 일기
05월 08일 (음식 1461kcal, 운동 300kcal)
Ardbeg10
- 2016.05.09 00:31
- 38
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아침식사 : 72kcal (4.93%)
| 사과 (1회분, 100g) | 57kcal |
| 아메리카노 (1잔, 470ml) | 15kcal |
점심식사 : 405kcal (27.72%)
| 부추전 (1.5소접시, 195g) | 256kcal |
| 닭볶음탕(닭도리탕) (3/4소접시, 113g) | 149kcal |
저녁식사 : 778kcal (53.25%)
| 비빔냉면 (3/4인분, 412g) | 466kcal |
| 돼지갈비 (1.5회분, 150g) | 312kcal |
간식 : 206kcal (14.10%)
| [파리바게뜨] 카페모카 (1컵, 232ml) | 206kcal |
운동 : 300kcal
| 스트레칭 (60분) | 240kcal |
| 반신욕 (60분) | 60kcal |
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