다이어트 일기
05월 08일 (음식 340kcal, 운동 530kcal)
hj말자-가자55
2
3
- 2016.05.09 03:22
- 23
- 0
점심식사 : 210kcal (61.76%)
| 잡곡밥 (1/2공기, 105g) | 156kcal |
| 오뎅볶음 (1소접시, 25g) | 28kcal |
| 느타리버섯볶음 (1/2소접시, 48g) | 26kcal |
저녁식사 : 124kcal (36.47%)
| 잡곡밥 (1/4공기, 52g) | 78kcal |
| 깍두기 (1/2인분, 25g) | 8kcal |
| 된장국 (1/2인분) | 38kcal |
간식 : 6kcal (1.76%)
| 수박 (1/4조각, 31g) | 6kcal |
운동 : 530kcal
| 점핑잭 (세트) (300회) | 150kcal |
| 플랭크 (1분) | 6kcal |
| 줄넘기(세트) (300회) | 24kcal |
| 마이(복근,다리,팔,플랭크)운동 (50분) | 350kcal |
함께 읽으면 도움되는 글
최신순
-
- 고객센터
diet365@funnym.co.kr- 문의사항은 관리자에게 게시판 또는 이메일 주소로
연락주시면 빠른 시일내에 회신드리도록 하겠습니다. - 관리자에게
-
- 다이어트신 정보
- (주)퍼니엠 Funnym Co.,Ltd. 대표 김흥조
- 본점 : 사업자등록번호 220-86-74148
서울시 성동구 왕십리로 58, 905호(성수동1가, FORHU) - 영업소 : 서울시 성동구 광나루로 275(세신빌딩 3층 315-22호 송정동)
- 사업자번호조회
- 통신판매업신고 제2012-서울성동0616
건강기능식품판매업 제2015-0281645 (영등포)
-
- SNS
다이어트신에서 제공하는 모든 콘텐츠의 저작권은 제공처 또는 다이어트신에 있으며, 이를 무단 이용 및 재배포하는 경우 저작권법 등에 따라 법적책임을 질 수 있습니다
사진 첨부
위치보기