다이어트 일기
05월 07일 (음식 996kcal, 운동 498kcal)
0cynthia0
- 2016.05.09 05:07
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아침식사 : 132kcal (13.25%)
| 바게뜨빵 (3조각, 51g) | 132kcal |
점심식사 : 422kcal (42.37%)
| [스타벅스] 카라멜마키아또 (1톨, 355ml) | 200kcal |
| 핫케익 (1개, 90g) | 222kcal |
저녁식사 : 398kcal (39.96%)
| 양상추샐러드 (1소접시, 86g) | 103kcal |
| 쌀밥 (1/2인분, 105g) | 156kcal |
| 제육볶음 (1/4인분, 75g) | 139kcal |
간식 : 44kcal (4.42%)
| 바게뜨빵 (1조각, 17g) | 44kcal |
운동 : 498kcal
| 산책 걷기 (160분) | 498kcal |
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