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다이어트 일기

06월 03일 (음식 689kcal)

다신등급

Makemyself
  • 2016.05.09 06:28
  • 28
  • 0
아침식사 : 256kcal (37.16%)

아침: 방울토마토 10알+블루베리 요거트 스무디 유산균 2개 섭취

[청우] 생강엿 (1개, 6g) 35kcal
연근튀김 (1소접시, 26g) 40kcal
[스무디킹] 스트로베리익스트림 (1스몰, 340ml) 181kcal
점심식사 : 433kcal (62.84%)
[엔젤리너스] 카페라떼 (1컵, 0ml) 180kcal
[QUAKER] 오트밀 레귤러 (1팩, 28g) 100kcal
산딸기 (10.0개, 20g) 10kcal
쥐눈이콩 (1회분, 40g) 143kcal
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