다이어트 일기
05월 09일 (음식 922kcal, 운동 1020kcal)
기뮤띠응뚜
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- 2016.05.09 06:43
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점심식사 : 424kcal (45.99%)
| 치즈김밥 (1인분, 250g) | 424kcal |
저녁식사 : 490kcal (53.15%)
| 보리밥 (1공기, 210g) | 300kcal |
| 계란후라이 (1개, 53g) | 115kcal |
| [동원] 고추참치 (1회분, 60g) | 75kcal |
간식 : 8kcal (0.87%)
| 아메리카노 (1잔, 256ml) | 8kcal |
운동 : 1,020kcal
| 줄넘기(시간) (40분) | 400kcal |
| 줄넘기(시간) (41분) | 410kcal |
| 빠르게걷기 (74분) | 210kcal |
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