다이어트 일기
05월 09일 (음식 1108kcal)
Joayou
- 2016.05.09 07:41
- 36
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아침식사 : 174kcal (15.70%)
| 닭죽 (1소대접, 140g) | 174kcal |
점심식사 : 214kcal (19.31%)
| 두부 (1회분, 15g) | 11kcal |
| 현미밥 (1공기, 120g) | 183kcal |
| 김치볶음 (1인분, 50g) | 20kcal |
저녁식사 : 450kcal (40.61%)
| [파리바게뜨] 후레쉬생크림소보루빵 (1개, 150g) | 450kcal |
간식 : 270kcal (24.37%)
| 허쉬키세스 크리미 밀크 아몬드 (1회분, 30g) | 270kcal |
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